早漏トレーニングにPC筋を鍛えるのがありますが、いくときにPC筋で締めて我慢しろということですか?
早漏カウンセラーの河出です。
PC筋を鍛えたところで早漏は治らないです。(私やカウンセリングしてる人で治った人は一人もいません)
ただ早漏は簡単に治ります。
挿入すると極端に敏感になり根元まで挿入する前か、腰を一振りしただけで射精してしまう早漏だった私も治りました。